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제목 오메가-3 건강기능식품, 제품별로 지방산 함량에 차이 있어
작성일 2022-09-07 17:34:28 조회 412 회
작성자 경제정책과

오메가-3 건강기능식품, 제품별로 지방산 함량에 차이 있어

- 일부 비타민E 함유 제품은 중복 섭취 여부도 살펴봐야 -

 
 

건강에 대한 소비자들의 관심이 높아지는 가운데 건강기능식품의 시장 규모가 지속적으로 확대*되고 있다. 이에 한국소비자원(원장 장덕진)이 합리적인 상품 선택정보를 제공하기 위해 소비자 선호도가 높은 오메가-3 20개 제품을 조사한 결과, 제품마다 지방산(EPA와 DHA의 합)과 비타민E 함량, 캡슐 크기 등에 차이가 있어 제품별 특징을 확인 후 구입하는 것이 필요한 것으로 나타났다.

* 매출실적(억원): 25,221(’18) → 29,508(’19) → 33,250(’20).(e-나라지표, 건강기능식품생산현황, ’21.9.1.)

【오메가-3 건강기능식품 품질비교】

ㅇ 대상 제품 : 오메가-3* 건강기능식품 20개 제품

* 불포화지방산인 EPA와 DHA를 함유한 유지로 ①혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음 ②혈행 개선에 도움을 줄 수 있음 ③건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 ④기억력 개선에 도움을 줄 수 있음 등의 기능성을 인정받음.

 

ㅇ 조사 항목 : 품질(오메가-3 지방산, 비타민E 등), 안전성(중금속, PCBs, 대장균군 등), 표시 적합성(기능성분, 섭취 시 주의사항 표시 등), 기타(캡슐크기, 1일 섭취량 등), 가격 등

☐오메가-3 지방산은 제품 간 차이와 더불어 원료에 따른 구성 비율 차이도 있어 (세부내용, 붙임자료 7페이지)

조사대상 20개 제품의 오메가-3 지방산 함량은 모두 건강기능식품 1일 최소 섭취량 기준(500mg) 이상이었다. 1일 섭취량 당 오메가-3 지방산 함량은 제품 간 최대 4배(2,074~537mg) 차이가 났으며?초임계 알티지 오메가3 맥스 2000(제이더블유생활건강㈜)?은 오메가-3 지방산 1일 섭취량을 2,074mg으로 가장 많이 설정하고 있었다.

또한 원료에 따라 오메가-3 지방산을 구성하는 EPA와 DHA의 비율에 차이가 있어 어류 유지*를 사용한 제품(18개)은 오메가-3 지방산 중 DHA의 비율이 36~49%인 반면 조류 유지**를 사용한 제품(2개)은 61~99%로 DHA의 비율이 더 높았다.

* 식용 가능한 어류(생선) 및 ** 미세조류(藻類, 플랑크톤)에서 추출한 유지(기름)

☐비타민E 기능성이 표시된 경우, 다른 제품을 통해 중복 섭취하지 않도록 주의해야 (세부내용, 붙임자료 8페이지)

조사대상 20개 제품 중 비타민E 기능성을 표시한 13개 제품은 비타민E를 건강기능식품의 1일 최소 섭취량* (3.3mgα-TE) 이상을 함유**하고 있었다.

* 「건강기능식품의 기준 및 규격(식약처 고시 제2022-25호)」에 규정된 비타민E 건강기능식품의 기능성은 ‘항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요’이며 1일 섭취량은 3.3〜400mg α-TE임.

** 비타민E 기능성 표시 제품(13개)은 4.6∼39.2mgα-TE, 미표시제품(7개)은 0.4~0.7mg α-TE 함유

현재 종합비타민 등으로 비타민E를 섭취 중이라면 해당 성분을 필요 이상 중복해 섭취하지 않도록 확인하고 구입하는 것이 바람직하다.

※ 비타민E 충분섭취량 : 12mg α-TE, 상한섭취량 : 540mg α-TE(15세 이상, 한국인 영양소 섭취기준, 2020)

☐ 캡슐 크기나 하루 섭취 캡슐 수 등의 섭취 편의성도 고려할 필요 있어(세부내용, 붙임자료 9페이지)

캡슐 크기(용량)는 목 넘김 등 섭취 편의성에 영향을 줄 수 있는 요소이며, 가장 작은 것은 368mg, 가장 큰 것은 1,299mg으로 최대 3.5배 차이가 있었다.

조사대상 제품 중?뉴트리라이트 오메가-3 밸런스(한국암웨이㈜)?368mg,?퓨어 알티지 오메가3 이지(고려은단헬스케어)?401mg,?프로메가 알티지 오메가3 듀얼(종근당건강㈜)?520mg, ?애터미 알래스카 이-오메가3(애터미㈜)?550mg 등 4개 제품은 상대적으로 캡슐 크기가 작았다.

반면?커클랜드 슈퍼 오메가3(㈜코스트코코리아)?1,299mg,?초임계 알티지 오메가3 맥스 2000(제이더블유생활건강㈜)?1,270mg,?한미 오메가3 맥스 MAX(한미약품㈜)?1,135mg 등 3개 제품은 상대적으로 캡슐 크기가 컸다.

하루 섭취 캡슐 수를 조사한 결과, 제품별로 하루에 섭취하는 캡슐 수는 1~4개였고, 캡슐 크기가 작은 제품은 하루에 섭취하는 캡슐 수가 캡슐 크기가 큰 제품보다 많은 경우가 대부분이었다.

☐ 온라인몰과 이력추적관리시스템에 표시개선이 필요한 제품도 있어(세부내용, 10페이지)

일부 제품은 온라인몰*과 이력추적관리시스템**에 게재한 표시가 미흡해 해당 업체에 개선을 권고했다. 이에 판매 업체는 한국소비자원의 권고를 수용하여 개선을 완료했거나 개선할 계획임을 밝혀왔다.

* 판매원 공식 온라인몰

** 제조‧가공단계부터 판매단계까지 이력추적정보를 기록‧관리하여 소비자에게 제공하는 시스템

[ 표시정보 개선 필요 제품 ]

온라인몰 표시개선*(5개)

이력추적관리시스템 표시개선**(7개)

√ 그린바이탈 식물성 오메가

√ 내츄럴플러스 식물성 알티지 오메가3

√ 뉴트리디-데이 플러스 오메가3

√ 뉴트리메이드 알티지 오메가3

√ 초임계 알티지 오메가3 맥스 2000

√ 뉴트리메이드 알티지 오메가3

√ 리턴업 혈행케어 노르웨이 오메가3

√ 오메가3 프리미엄

√ 안국 알티지 오메가3

√ 초임계 알티지 오메가3 맥스 2000

√ 한미 오메가3 맥스 MAX

√ 허벌라이프라인 오메가-3

 

*원료 제조 설명 문구(무용매 추출 등의 표현)가 완제품에 대한 설명으로 오인될 수 있는 부분을 개선

**제품과 이력추적관리시스템의 원재료 정보가 상이하여 이력추적관리시스템의 표시를 개선

 

⇒ 해당 10개 업체(㈜셀트리온스킨큐어, ㈜헬스하우스, ㈜더베이글, (유)에스엠바이오텍, 제이더블유생활건강㈜, CJ웰케어㈜, 일양약품㈜, 안국건강㈜, 한미약품㈜, 한국허벌라이프㈜)는 자율개선을 완료하거나 개선계획을 회신함.

 

한편, 국내 제조 식품의 경우?원산지표시법?에 따라 표시대상품목인 원재료에 대한 원산지 국가명을 이력추적관리시스템에서 제공하고 있으나, 수입식품은 표시 의무가 없어서 조사대상 중 수입제품 2개*는 이력추적관리시스템에 원산지 정보가 없었다.

* 뉴트리라이트 오메가-3 밸런스(한국암웨이㈜), 커클랜드 슈퍼 오메가-3(㈜코스트코리아)

이에 한국소비자원은 소비자의 알권리와 국내 제조 식품과 수입식품의 형평성을 위해 수입식품에도 원재료의 원산지 국가명을 표시하는 내용의 기준 개정을 건의할 계획이다.

☐가격은 1일 섭취량 기준 94 ~ 1,907원으로 최대 20배 차이 (세부내용, 붙임자료 12페이지)

오메가-3 지방산 기준으로 조사대상 20개 제품의 1일 섭취량 당 가격은?커클랜드 슈퍼 오메가-3((주)코스트코코리아)?가 94원으로 가장 저렴했고,?허벌라이프라인 오메가-3(한국허벌라이프(주))?는 1,907원으로 가장 비쌌다.

앞으로도 한국소비자원은 소비자의 합리적인 소비생활을 지원하기 위해 건강기능식품에 대한 품질과 안전성 등을 소비자24(www.consumer.go.kr)를 통해 지속적으로 정보를 제공할 예정이다.

 

<붙임> 1. 오메가-3 건강기능식품 주요 시험·평가 결과
2. 오메가-3 건강기능식품 종합평가표
3. 오메가-3 건강기능식품 구매 및 섭취가이드

 

 

위 자료를 인용하여 보도할 경우에는

출처를 표기하여 주시기 바랍니다.

www.kca.go.kr

 
첨부 #1 220906_오메가-3+품질비교시험+보도자료.pdf (998 KBytes) 바로보기

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